膠帶封嘴照打呼 止鼾牙套輔助一夜好眠



記者陳敏/高雄報導一名就讀知名大學的妙齡少女,擁有高學歷光環,堪稱人生勝利組。但長年受打鼾問題困擾的她,為求改善四處求醫,甚至鼻咽部位也開過刀,卻仍無法止鼾。為此她還不敢參加露營等課外活動,甚至怕自己的鼾聲吵到同住室友,居然用膠帶將嘴巴封住,想遏止惱人打鼾聲。》鼾聲雷動 擾旁人清夢根據國健署統計,有將近四成五的國人有打鼾問題。打鼾症狀輕重不一,有些民眾只是輕微打鼾,但有些民眾則是鼾聲如雷,不僅影響到家人、伴侶,嚴重者還可能產生呼吸暫停症候群。因為睡眠呼吸中止,睡覺期間缺氧的緣故,許多打呼的民眾常一躺下就可以睡著,但睡醒常常覺得睡不飽,還是常昏昏欲睡。注意了,這樣的民眾常常已經是睡眠呼吸中止症的病人,卻一直以為自己很好睡。另外許多人睡覺時會被自己打呼聲吵醒,也因為怕吵醒太太或先生而也睡睡醒醒好幾次整夜不敢熟睡,不只影響睡眠品質也影響健康。止鼾王國牙醫診所鄒孟真醫師提到,案例中的這名妙齡少女,因為打鼾問題遲遲無法改善,不僅降低了睡眠品質,也影響到日常人際關係,被同寢室友歧視。後來透過止鼾牙套,不只解決長久困擾她的打鼾問題,也改善了日常生活品質。》正視打鼾 找出病灶許多民眾都認為打鼾是小問題無傷大雅。鄒孟真醫師表示,打鼾絕對不是只有吵而已。打鼾因年齡層不同,也會衍生出不同問題。例如兒童打鼾,可能會反應在日常學習,家長會發現孩童有注意力不集中、學習吸收比較慢等問題。而成人打鼾則可能影響到日常人際關係,甚至危害夫妻相處。打鼾其實是人體吸氣時,因為鼻咽部的氣道狹窄,咽部組織振動所產生的噪音。鄒孟真醫師解釋,有的人天生呼吸道狹窄,下巴後縮、長臉型,都可能造成打鼾,而肥胖更易使打鼾惡化,因為肥胖讓氣道周圍脂肪囤積,導致氣道狹窄進而引發打鼾。》止鼾牙套 改善睡眠品質國人改善打鼾問題,除了透過手術,另外就是配戴正壓呼吸器。不同於傳統開刀或是戴面罩的治療,以止鼾牙套輔助屬於非侵入性,其平均治療效果優於開刀,近幾年逐漸受到患者青睞。鄒孟真醫師指出,在國外使用止鼾牙套輔助器已行之有年,比起傳統的咽喉組織切除術,口內止鼾牙套治療過程幾乎沒有副作用,便利性與舒適度皆優於睡覺時配戴呼吸器治療,也可以改善上呼吸道阻礙症、輕度至中度阻礙型睡眠呼吸中止症。鄒孟真醫師補充,止鼾牙套是根據患者的臉型,包括上顎骨、下顎骨的位置,牙齒咬合、顳顎關節斜度等,為病患量「牙」打造的個人牙套。透過牙套有效打開睡眠中坍塌的呼吸道,讓患者在一天6個小時到8個小時的睡眠中,達到保持呼吸順暢,避免打鼾引發呼吸中止,甚至導致中風、心臟病等相關疾病。




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